The Healing Ocean Retreat

Das Rauschen der Wellen, der Geschmack salziger Luft, das Gefühl von feinem Sand unter den Füßen: Das Meer macht uns einfach glücklich! Die Malediven sind ein Paradies aus tausenden kleinen Inseln, mit türkis-blauem Wasser, weißen Stränden und traumhaften Sonnenuntergängen. Mach eine Pause vom Alltag, lass deine Gedanken still werden und lass dich von den warmen Wellen des Indischen Ozeans treiben. Gemeinsam rollen wir bei Sonnenaufgang am Strand die Yogamatten aus, genießen die ersten Sonnenstrahlen und sehen vielleicht sogar ein paar Delfine an uns vorbeiziehen. Dein Blick kann ungestört über den Horizont wandern und du kannst wieder mehr Leichtigkeit in dir spüren. ​ Das "The Healing Ocean" Yoga Retreat veranstalten wir dieses Jahr zum zweiten Mal auf den Malediven und ist für Anfänger und fortgeschrittene Yogis gleichermaßen geeignet und setzt sich aus Yoga, Meditation, einem Workshop und gemeinsamen Ausflügen und Aktivitäten zusammen. Wir starten jeden Morgen mit einer aktiveren Hatha Yoga Einheit, danach frühstücken wir gemeinsam und dann hast du Zeit für dich oder für Aktivitäten in der Gruppe. Je nachdem wonach dir gerade ist. Du kannst die Insel oder die Welt unter Wasser entdecken, eine Runde um die Insel spazieren oder einfach nur in der Hängematte liegen und die Seele baumeln lassen. ​ Und weil wir immer mal wieder gefragt werden: Nein, für deine Teilnahme an einem Yoga Retreat ist keine Erfahrung notwendig. Du solltest einfach Lust auf einen entspannten Urlaub haben und die Zeit genießen, um noch tiefer in deine Yogapraxis einzutauchen. Selbstverständlich sind auch Yoga Neulinge und nicht yogierende, mitreisende Partner herzlich willkommen. Das Kuredu Island Resort & Spa ist der perfekte Ort um den Alltag hinter dir zu lassen und dich auf dich selbst zurück zu besinnen. Let the ocean heal you! Hi, ich bin Elisabeth! Nach meiner Massage Therapie Ausbildung auf Hawaii hat es mich als Spa Managerin auf die Malediven verschlagen, genauer gesagt auf die Insel Kuredu. Als dort der Yogalehrer kurzerhand auf eine andere Insel versetzt wurde, durfte ich ins kalte Wasser springen und die Yogastunden übernehmen. Ich hatte zwar schon eine regelmäßige Selbstpraxis, aber bis dahin nie darüber nachgedacht, selbst Yoga zu unterrichten. Es hat mir so viel Spaß gemacht, dass ich Ende 2017 zurück nach Hawaii bin, um dort ein Teacher Training zu absolvieren. Seit über drei Jahren unterrichte ich nun dynamisches Hatha Yoga, sowie entspannendes Yin Yoga und Yoga Nidra in meinem eigenen Studio. ​ Yoga ist eine Reise zu dir selbst, aber ich freue mich, wenn wir diese Reise auf den Malediven ein Stückchen gemeinsam gehen. Ich freue mich dich kennenzulernen! ​ Herzlichst, Elisabeth